快眠グッズの製造直販を手掛けるムーンムーン（熊本市）は、寝る前のスマートフォンの利用が良くないと思いながらもやめられないと300人の94.0％が感じているとする調査結果をまとめた。


　寝る前にスマホを使う習慣があるか聞いたところ、「毎日使う」が69.0％と最多で、次いで「週に数回使う」（18.0％）、「ほとんど使わない」（8.3％）、「全く使わない」（4.7％）の順だった。 　寝る前にスマホを使うのは良くない...